İnsanlar Yaşlandıkça Neden Kilo Alıyorlar?

Kilonuz esas olarak net kalorilerinize dayanmaktadır. Bununla birlikte, yaşlanma süreci de dahil olmak üzere, doğrudan veya dolaylı olarak, kilo almanızı birçok faktör de etkiler. Her ne kadar Diyet ve egzersiz seviyelerimiz aynı kalsa bile, yaşlandıkça kilo almaya devam ediyoruz.

Bilim adamları ortalama olarak 13 yıl boyunca 54 kadın ve erkekte bulunan yağ hücrelerini incelediler. Bu zaman zarfında, tüm deneyler kilo alıp almadıklarına bakılmaksızın, yağ dokusundaki lipid cirolarında, yani yağ hücrelerinde lipit (veya yağ) çıkarılma ve depolanma oranlarında azalma olduğunu göstermiştir. İsveç’teki Uppsala Üniversitesi ve Fransa’daki Lyon Üniversitesi araştırmacıları ile işbirliği içinde yapılan çalışmaya göre, daha az kalori yiyerek bunu telafi etmeyenler ortalama yüzde 20 kilo aldı.

Araştırmacılar ayrıca, bariatrik cerrahi geçiren 41 kadında lipid devir hızını ve lipit devir hızının, ameliyattan dört ila yedi yıl sonra ağırlıkları uzak tutma kabiliyetlerini nasıl etkilediğini inceledi. Sonuç, sadece ameliyattan önce düşük bir orana sahip olanların lipid cirolarını arttırmayı ve kilo kaybını sürdürmeyi başardığını gösterdi. Araştırmacılar, bu insanların lipid cirolarını artırmak için zaten yüksek düzeyde bir ameliyat öncesi olanlara göre daha fazla alana sahip olabileceğine inanıyor.

Karolinka Enstitüsü’ndeki Huddinge Tıp Bölümünden Profesör Peter Arner, “Sonuçlar, ilk kez yağ dokumuzdaki işlemlerin, yaşlanma sırasında vücut ağırlığındaki değişiklikleri diğer faktörlerden bağımsız bir şekilde düzenlediğini gösteriyor” diyor. Çalışmanın ana yazarları. “Bu, obeziteyi tedavi etmek için yeni yollar açabilir.”

Önceki çalışmalar, yağ dokusunda lipid cirosunu hızlandırmanın bir yolunun daha fazla egzersiz yapmak olduğunu göstermiştir. Bu yeni araştırma, bu görüşü desteklemekte ve ayrıca kilo verme cerrahisinin uzun vadeli sonucunun, artan fiziksel aktivite ile birleştirildiğinde iyileşebileceğini göstermektedir.

Karolinska Institutet’teki Hücre ve Moleküler Biyoloji Anabilim Dalı araştırmacısı ve araştırmanın ana yazarlarından biri olan Kirsty Spalding, “Obezite ve obezite ile ilgili hastalıklar küresel bir sorun haline geldi” diyor. “Lipid dinamiklerini ve insanlarda yağ kütlesinin boyutunu düzenleyen şeyleri anlamak hiç bu kadar önemli olmamıştı.”